Papillon (4ª Ed.)
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| TAMAÑO DEL ARCHIVO | 4,59 MB |
| ISBN | 9788401812439 |
| FECHA | 1990 |
DESCRIPCIÓN
📌 Plan entrenamiento media maratón. Si importante es el tiempo en el que se desea terminar la media maratón, pues eso obliga a diseñar entrenamientos con mayor o menor carga de kilómetros semanales, igual de relevante es el tiempo que se dedica a preparar una carrera de esta distancia.. Os mostramos a continuación planes para preparar una media maratón en 4 meses, en 4 semanas y en 2 ...